Soda ve Limonun İnanılmaz Faydası

Soda ve Limonun İnanılmaz Faydası
Soda Ve Limon Suyu Faydaları

Pişirme şeklinde soda ve limon suyunun içilmesi, daha iyi metabolik fonksiyon, daha dengeli pH seviyeleri, daha sağlıklı bir bağırsak, daha düşük kronik hastalık ve kanser riski, gelişmiş kalp sağlığı ve daha güçlü bir bağışıklık sistemi içerir.

Dengeli pH Düzeyleri

İnsanlar vücuttaki asit seviyelerinin azaltılmasının önemini gözden kaçırmaz, ancak dengeli bir pH’ın korunması genel sağlık için çok önemlidir. Sodyum bikarbonat , asit düzeylerini düşürebilen, mide ekşimesi ve hazımsızlık gibi şeyleri azaltan, aynı zamanda vücudu alkalin seviyede tutan, hastalık ve patojenler vücutta tutulmayı zorlaştıran alkalileştirici bir madde olarak bilinir. Benzer şekilde, limonlardaki sitrik asit aslında sindirildiğinde alkalize edici bir etkiye sahiptir.

Kilo Kaybı

Pişirme soda ve limon suyu ve kilo kaybı arasında doğrudan bir bağlantı yoktur, ancak pişirme soda egzersizleri sırasında daha fazla enerji ve dayanıklılık sağlayabilir ve metabolizma artırmak için kanıt bulunmaktadır . Her ne kadar kilo kaybı ikincil etkilerinin olacağı, kaynatma ile kilo kaybı çabaları yardımcı olmak için yine de mümkündür.

Temizleme Özellikleri

Limon suyu, uzun süredir diüretik bir madde olarak bilinir ve vücudun idrarını tahriş edebiliyor, böylece aşırı toksinleri, tuzları , yağları ve suyu atıyor. Böbrekler için bu çok iyi bir haber, çünkü bu organlar üzerindeki baskı ve baskıyı azaltabilir ve vücudunuzun toksisitesi düşük seviyede olmasını sağlar.