Stres Yaşanılan Diğer Haller

Stres Yaşanılan Diğer Haller

Zihnimiz herhangi bir etkinlik göstermese dahi fiziksel etkenler biyolojik dengeyi etkileyerek strese yol açarlar.

Bazen de alışkanlık kazanılan bazı maddelere zamanında ulaşılamadığında stres yaşanır.

Bu maddelerin yokluğunda;

• Anksiyete,

• huzursuzluk,

• depresyon,

• karamsarlık

• Uykusuzluk,

• kas zayıflığı,

• güçsüzlüğü

• Kardiyovasküler zayıflık,

• mide rahatsızlığı vb. sorunlar ortaya çıkar.