İş Stresi Sizi Öldürebilir

İş Stresi Sizi Öldürebilir

Bu ifade doğru görünüyor.
İş stresi ile ilgili kişisel raporlar, stresin her türlü fiziksel ve ruhsal sağlık göstergeleriyle ters yönlü ilişkisi olduğunu ortaya koymaktadır.
Bunun gibi çalışmaların çoğunda bir sorun var ki o da nedensellik bağının kurulmasının biraz zor olmasıdır:
İş stresi sağlığın kötüleşmesine neden olur mu veya sağlığın kötü olması iş stresini artırır mı?

Üçüncü bir olasılık da ikisinin birden birbirinin nedeni olmasıdır:
nevrotik kişiler, hem daha yüksek strese hem de daha kötü sağlık durumuna sahip olduklarını belirtmektedirler, bu da iş stresinden sağlığa nedensel bir bağı göstermektedir.
Son zamanlarda yapılan bir çalışmada, yine de, iş stresinin sağlığın kötüleşmesine yol açabileceği savunulmaktadır.

Bu çalışma, kalp krizi geçirdikten sonra işe dönen ve yaşları 39 ile 59 arasında değişen 972 katılımcı ile yapılmıştır.
Araştırmacılar 6 yıl boyunca katılımcıları izlediler.
Kalp krizi geçirdikten sonra işine dönen katılımcılardan yüksek stresli işlerde görev yapanların düşük stresli çalışanlara göre 2.2 kat daha fazla kalp krizi geçirme (ya da kalp rahatsızlığı nedeniyle hastaneye yatma) olasılığı taşıdığı anlaşıldı.

Araştırmacılardan biri bunun etkisini “çok önemli” olarak nitelendirerek bu durumun yüksek tansiyon veya sigara kadar risk faktörü taşıdığı sonucuna varıldığını belirtti.
Yapılan başka bir araştırmada -7.810 Finlandiyalı orman işçileri ile yapılan 8 yıllık çalışmada- yüksek düzeyde tükenmişlik şeklindeki iş stresinin ciddi derecede vereceği psikolojik zararın, sakat kalmaktan dolayı duyulan sıkıntıdan 3.8 kat fazla olduğu belirlenmiştir.

Yine 3.190 Japon erkek üzerinde yapılan uzun soluklu başka bir çalışmada yüksek stresli bir işte çalışanların ileride felç geçirme ihtimalinin
yaklaşık iki kat daha fazla olduğu ortaya konmuştur.
Böylece, yüksek stresli işlerde çalışmanın etkilerinin çok ciddi olabildiği ve yaşamsal tehdit içerdiği görülmüştür.

Kaynak: Belgin Aydıntan, Örgütsel Değişim ve Stres
Yönetimi, (Ed. İnci Erdem), Örgütsel Davranış, İstanbul: Beta Basım Yayım Dağıtım A.Ş., 2012, s.609.